表３．スポーツ活動中の熱中症予防８ヶ条

１．知って防ごう熱中症
２．暑いとき、無理な運動は事故のもと
３．急な暑さは要注意
４．失った水と塩分取り戻そう
５．体重で知ろう健康と汗の量
６．薄着ルックでさわやかに
７．体調不良は事故のもと
８．あわてるな、されど急ごう救急処置
　　　　　　　　　　（日本体育協会）