「広報かわにし」に掲載された“みんなの健康”の記事を掲載しています。 みなさんの普段の健康に役立てていただければ幸いです。
ますます不自由になる喫煙 今のうちにやめてみては？
意外と知らない薬のこと 病院などで気軽に相談を
十分に睡眠を確保して 元気に夏を乗り切ろう
心と体は常に変動するもの 心の不安が体の不調に連動
痛みは生活を惨めなものに 相談はペインクリニックヘ
泌尿器系の疾患発生率が増加 定期健診で早期発見・治療を
人間だけに起きる腰痛 腹筋や背筋強化で予防を
高齢者に多い骨粗しょう症 カルシウムを摂って予防を
リウマチ治療法が進歩 まずは専門医に相談を
育児には個々の限界も 成長の一部分として気楽に
子どもの死亡は事故が１位「おとなの責任」で配慮を
子どもに薬を飲ませる場合 乳製品に混ぜるなど工夫を
赤ちゃんを守る予防接種 医師によく相談し接種を
子供の発熱は表情を観察 熱冷ましは一時的な使用に
必ずしも下げる必要ない発熱 解熱剤は体力保持の目的で
急増している前立腺がん 血液検査で早期に発見を
自覚症状がない肝がん 定期的な検査で早期発見
増加している大腸ガン 定期的に内視鏡検査を
血液検査で胃ガンを発見 「ペプシノゲン法」が注目
増加している子宮体がん 三十歳を目安に定期検査
早期発見が難しい肺がん 症状が無くても定期検査を
乳がんは早期発見で完治 普段から定期的な検診を
もしかして糖尿病なのでは？ 生活習慣を見直すことが必要
年々増加する糖尿病患者 早期発見と正しい治療を
激痛を伴う痛風性関節炎 尿酸値を減らし発作予防を
寒さで心臓の血管が収縮 外出時手袋などで防寒を
運動の前に健康チェックを 病気の場合は体の負担に
生活習慣病の発見改善に 年に一度は健康診断を
屋内外で起こる熱中症 水分を取り適当な休憩を
規則正しい食事と運動で 正確な体内時計の調整を
老化の進行には個人差が 危険因子の少ない生活を
内臓脂肪型肥満に注意 放置すると動脈硬化に
健康な胃を維持するために 定期的に胃の内視鏡検査を
寒い冬に多い循環器疾患 血圧が高めの人は要注意
サングラスを選ぶときは 紫外線を遮る灰色などを
感染力強い「はやり目」石けん使いよく手洗いを
六十歳以上に多い白内障 眼科で定期的に検査を
四十歳以上に多い緑内障 定期検査で早期に発見を
増えるアトピー性皮膚炎・白内障など合併症に注意
涙が働かないドライアイ・眼の異常な乾燥に注意を
コンタクトレンズは清潔に 感染症予防は手洗いから
加齢に伴う加齢黄斑変性症 高齢者の失明原因の上位に
増え続ける花粉症患者 花粉を浴びない工夫を
頭や周囲が回るめまい 多くは耳の病気が原因に
皮膚にも冬対策が必要です スキンケアで良好な状態に
ホルモン分泌の低下が影響 更年期を乗リ切る工夫を
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